旅行，开启自己的另一面

除了工作事业家庭之外，旅行对许多人而言已经成了不可少的生活一部份。

很多人生活努力了很长一段时间，总愿意把辛辛苦苦储蓄的钱和宝贵的时间用在旅行，四处流浪。

有些人，在生活找不到方向时，会暂时停下脚步，旅行生活。

许多人，感到很疲倦时，总会来一趟旅行，让自己好好的休息一下。

甚至，在繁忙生活，还是会抽空四处游荡。

旅行，何以如此吸引何以让许多人愿意走出自己习惯的区域？

很多人，在旅行之后回到之前的岗位，没什么事情改变，但就是感觉格外不同了。

旅行之后所带来的力量，往往让我们就算在身体感到疲惫时，还是能更有冲劲的继续在生活打拼，努力为下一个目标继续往前。

旅行所带来的惊喜和未知，对人生占了非常重要的一部分。

除了可以滋养心灵， 也开启自己可能没有发现的潜能。

让自己走在这充满惊喜的旅行，就必须要勇敢去解放惯常的自己，胆大的去感受旅行所带来的冲击。

如果，在现在的生活感到无聊不已，或总是感觉生活少了一些动力和火花，在旅行时不妨试一试以下，或许你会为它所带来后期的内在改变感到震惊不已。

1．反道而行，突破自我局限

尝试和自己生活上完全相反的习惯和行为模式，这当中观查自己内心所引发的想法和感受。

而在冒险的行为下，往往害怕和紧张是常有的情绪。如果是害怕的，就好好的感受那份害怕。

但更重要的是，如何在这种感受下而不受干涉继续前进才重要。

当然把个人能够承受的冒险程度和顾虑的安全为前提（特别是女生），在勇敢前进的当儿学习在旅行各个层面慢慢成长茁壮。种种的新尝试如下，

-    自少一次入住男女宿舍

-    躺在辽阔的草地或没人的地方，和大自然和而为天

-    赤着脚在大自然或城市里游走（在天气许可之下）

-    试着不用外在物来订立自己的价值，不太在意外在的修饰，把最真实的自己和别人交流。大方的接受任何人对你的真实反应。

-   如果一般都害怕或对事情都需要预先安排，尝试一次空白旅程，让未知带路

-     独自一个人，和陌生人真诚的交流

-    和自己惯性的旅途反道而行。

喜欢城市的，就在大自然，搭帐篷过夜看星星；

喜欢热闹的就找个鲜少人的地方入住三两天，最好是在靠近大自然的地方；

喜欢独自一个人的就尽量走入人群。

-    习惯独自解决问题的，尝试向不认识的人求助；习惯跟着团队走的，尝试领导自己带着地图游玩。

2．尝试用不同的交通工具

一个人的真性情，在旅行最能呈现一个人平时的个性，特别是在舒服欠佳的情况下， 真实的脾气就难以隐藏。这时候，如果可以透过不同的交通工具和不同的舒适程度，也可以当做考验一个人的伸缩度。

-    踏脚车到郊外，环岛，比如玩遍纽西兰湖

-    用火车游览欧洲邻国国土

-    用十一号交通走完整座城市，爬到最高处欣赏当地的风景

-    和当地陌生人共车同游， 进而了解当地人的文化习惯

-    驾大篷车游览环岛，在露天露营起火过夜

-    乘搭改造过的motor德士

-    最少一次轮船过海

-    乘搭当地人道的公共巴士

-    乘搭内地飞机

3．做一样让能够让自己感到放松的事情，或是一样可以陶冶性情的事情或爱好

是否你也和曾经的我一样，在生活下设定了许多责任和以生活利益优先。如果无法直接对工作上有任何帮助就尽量减少，只在真正可以休息的空闲时间才安排所谓的兴趣。

但如果你的生活每天已经到了窘境，无法自行的起身快乐的工作或生活。那不妨内省一下，自己生活上有什么不是真正内心向往的，这无关金钱或社会规定的职位定义，一切关乎你内心快乐的泉源只有自己能够给于最好的答案和方向。

试回想一下，特别是在幼年时什么事情能让你毫无费力的学习而感到快乐。 又或是让你忘却了时间，而全神关注的投入某项事情。这一些线索，能够让你找到真正能滋养自己内心的活动或兴趣。

把这纳入旅行的一部份，让你暂且把自我形象搁在一旁，忘我的投入其中吧。

- 和当地人玩乐器，随性唱歌起舞

- 在大自然下，什么也不做，在满天星的夜空下品尝红酒

- 在大自然里和动物共处或互动

- 到当地最高处欣赏风景或夜景

- 街头表现自己的才华，比如街头画画，拍短篇，当模特儿拍照，跳街舞，或街头唱游

- 露天泡澡，享受大自然之美

- 到酒吧或咖啡厅打工，学会泡制不同的饮料

- 冬天里滑雪，入冬时在湖边打网捕鱼

4． 尝试和不同人相处生活

和当地人短暂生活，最能够快速的体验当地人的生活习惯和学习不同国土的礼仪。

这除了可以让自己更能够学习和不同人相处之外，也可以学习用不同角度来看待生命，从而更能在未来的生活里让心变得更豁达更能接纳任何事。

最重要的，不要过于掩饰自己真性情。诚实的面对真正的自己，还有检验自己的心胸能够接纳多大会更有意思。

可以从不同的接触方式如下，

-    当沙发客，离别时为屋主煮餐自家道地食物交换食物的文化

-    到田园，果园边工作边玩乐

-    到旅馆或酒店从事任何可以直接接触道地人的工作

-    到有宗教场所参与和当地人交流

-    在任何可以收留的家庭，和不同家庭共处生活

-    参与需要自愿者的团体

5。不求回馈，做让他人收益的事

能触动人心的点点滴滴，往往让人最难忘。在自己最需要他人伸出援手当儿，得到没有任何要求回报的帮助很动人。而大方的给于，如果能够让人心更能感受到一丝温暖，也从中能够带着同样的心情面对陌生人。何不在旅程的当儿，为需要的人给出自己范围能力的协助。如此，旅程可以让人感受更多温暖和阳光的一面，也为别人留下美好的回忆。

记得，阳光般的心是可以感染他人的。我们用如何的心情去旅游，他人也会用同样的心态回馈于你。

-    给于陌生人一份礼物，小至车票大至送对方一份大礼

-    送食物给需要的人，特别是在挨饿中了人群

-    把快乐的心情渲染到周围的人

-    留下书或旅行必需品给巧遇的背包客

-    买一点甜点送给帮助过我们的人

-    在公共巴士上让位给老人家

-    做一次引人发笑的举动，让路过的人能发心一笑

-    多微笑，由心而发的微笑是最好的礼物

-    在任何场所，试着保留环境的美好

-    在任何话语，多一点衷心的赞美和感恩

-    和旅人交流，交流交换心得或学习到的点滴也让他人受益

6。文化接触

说到了解文化，最终还是要回归对人的文化和好奇程度，间而影响一个人的思想和命运。

我在历史或许多旅游方面的知识欠佳，但对于参与其中而得到的回馈还是无形间转变了我生活方面的态度。所以，找一些可能可以引起你兴趣的文化活动吧。

-  至少看一场当地人的著名文化表演，可以是交响演唱会，或是舞台表演

-  到当地的文化遗产，或是到博物馆有历史性的地方

- 了解不同国家的生活习惯，品尝当地美食

- 了解当地国民的生活起居，收入来源或国家的主要资产收入。

- 参观当地的名画家画廊，作家或振奋人心的代表任务。

6。发现自己真实的另一面

要在短时间内认识一个人，和对方只要旅行超过一天的旅程，对方的性格就可以赤裸裸的，不经意的呈现。 同样的，我们在旅行的过程中，可能也会因此认识另一面的自己。许多我们对自己定下的性格特征，会随着旅行的过程渐渐揭晓，甚至是丑陋的或是不可预知的潜能。

如果说，你已经自认很了解自己了，不妨安排一次远程旅行。或许你会看到真实的一面，自己对自己的认知如此之少。

或许你会发现，在短程旅程你所惯于列下的必要活动；在长途旅程显得如此无趣乏味。

或许你会意识到，自己面对不同国度的背包客，在刚开始兴奋的交谈换来之后的沉默格格不入。

而你向往的国度，在自己真正体验过后，远不及自己内心幻想的完美。

你渴望的旅程，可能在体力和卫生的挑战下，为旅程大大扣分。

你喜欢的摄影，在长途旅程下却变成机械化的，闪呀闪的却没了初衷的热情。

你喜欢的美食，可能在不同的国度却显得如此难以咽下。

你爱喝的咖啡，在调味方面可能无法平衡。

你想像的热情人们，却匆匆忙忙的为生活打拼。

当然，你也会看到自己阳光的另一面，随着透过旅行来开启更勇敢的生命。

你可能因此找到生命另一个起点；

可能重新找回那股勇气去冒险；

可能点燃自己热爱某些已经遗忘的快乐和乐趣；

也可能透过旅行洗礼，让自己的生命亮了起来，有了生气，注入了新的能量。

不管你的旅程是如何开始，如何结束。

只要这是你忠于自己所决定完成的旅程，这已经表示你已经成功的踏出勇气的一步了。

乘自己还年轻，为自己的旅程鼓舞，也为自己的生命点燃不灭的火花。

跟随内心的呼唤

如何让自己的脑子掏空，然后跟随内在的向导而往前走的滋味是什么？
这种处处都让人活在未知里可是如此的让人兴奋且充满惊喜，而我特别喜欢透过旅行来聆听内在的指引。而大部分没有太多详细安排的旅程，往往最让我难忘且惊喜万分。
而，这时的我开始把这未知，把未来交托给更高的智慧来引领我前进。
说真的，所有的害怕都在此刻不断的浮现。
内心，除了不断的计算得失挫败，而这种计算方式可是如此激进且不断的占据我的想法。
其次的，我看到自己开始设计各种可以让自己逃脱的故事。
各种可能造成意外而让新的开始无法执行。
先前想要的改变，突然把我拉回来，此刻我更想要让自己在过去熟悉的领域留下，就算那环境让人如此的迷失，让人的心无法滋养，只有一直陷入黑暗里。
我看到自己的勇气，在一次被害怕给吞没了。
我可以闻到，他人对我的不完美而开始远离我。
我想到，过去种种的不够好，过去种种失败。
我开始害怕承诺，好害怕。

要踏出这一步，可是如此艰难。
除了要面对现实的课题，还要面对新领域不可预知的成果。
如果你有太多选择，你会如何选择。
在你无法安静下来时，是否你也无法听到内在智慧所引导的方向。

站在十字路口，无法前进，也无法后退。
生怕所选择的无法真正的利益我。

于是，我不做任何选择。
让事实为我打开，让我去体验所该体验的。

我让自己处在完全陌生的环境，这时的我再一次看到童年害怕人群的自己。
本来爱说话的自己，突然不多话了。
本来爱看画的我，无法透过自己的眼睛来好好看待如此美丽的作品。
此时此刻，我坦荡荡的接受看似如此不完美的自己，让自己感受那分不自在。
我要停止迎合他人对我的期望，而只做自己。
我要看待头脑如何批判我，然后让这些负面的评断随风流走。

此刻的自己如此害怕人群，但却开始有机会和他人说话起来。
这时候，害怕人群被抛得远远的，我不自觉的享受和他人不经意的交谈。
如此真实。
如此，我看到热情的人对画所表达的感受，是如此的直接且可以如此多的喜悦。
不需要任何理由，只要和内在有共鸣就好了。
和其中两位画家闲聊中，其中他们的共同之处在于他们都曾经在商业化的领域从事过某些时段。
而，他们都无法在商业化的领域得到创作的满足感。其中，更要为了迎合社会的要求而呈现作品。
而画画却能让他们真正的面对内在自己那份渴望，能真真却却的把自己的情感赤裸裸的呈现在画里头。这完完全全的符合内在的渴望而成的作品，让看的人也能感受其中。
我对画不太懂，但通常我会透过直觉来看画。
而这往往能让自己直接感受到画家在作画所投入的感情和所要表达的意境。
只要，那能勾起我内在那份感觉，就足以让我满足。
我想，这能表达我单纯爱看画，特别是抽象画的原因。

也在今天，当我探讨自己的心情，那是愉悦的投入其中。
我想，我对这一次的冒险也有了一个决定。
我决定，这一次做一次冒险。
也让自己打开未知，让更高层的力量透过我来引导我前进吧。

生活的热情

最近对生活失去了方向的这一大课题，这时我突然很认真的看待这件事，很认真的开始去面对和思考。
一直被同一个课题困扰了许久，要能找到真正和符合自己内在的渴望事业是否只处于理想主义阶段？
生活中，总会有光明和黑暗面，没有一样事情能够十全十美，有得必有失。
但，如果你在此刻的工作已经做了多方面的努力而还是无法完全的投入其中，发现自己可能为错的方向努力前进，不妨回到原点，重新检讨自己的人生方向是否需要重新调整。
当然，每个人内在都有一份惰性。在检视这课题的同时，认真的看待自己工作态度和自身所给予的不适合的理由是否只是逃避的原因。如果自身素质不是造就事业瓶颈，那或许可以开始认真的思考未来人生要的方向。

那要如何不跌入人云亦云的决定，需要有非常成熟的人格。
当一个人能找到方向前，最重要的要把每一次的工作机会当成锻炼自己人格的一部分，而考量其中能给予最好的利益回馈固然重要，更重要的是有没有在机会来临时把自己调整好。

要把短期利益暂且搁在一旁，如何找到自己真正能够完全投入的事业比任何事情来得重要。
村上春树在做任何事情都是全力以赴，从开始开餐馆，到中间把晚上睡前的时间拿来写作。接下来为了考量是否能够全心全意的当作家，竟然把盈利的餐馆退让给其他人，而专注的投入写作。
之后为了建立健康的生活方式，他开始跑步，就这样从此不再停止这运动。

从这里学习到的，最重要的对要从事的事情总要全力以赴，丝毫不能马马虎虎。
每一样要做的事，不在目标里强逼自己前进。而是要让自己自然而然的投入其中，而不断的挑战自己。

因此，在此找到能让自己投入所有的热情，比考量其他利益关系更重要。

要如何找到自己的热情，要回到自己初衷的乐趣。
我们在做什么事情可以忘我的投入其中，可能是一份运动，看一本书，或是做任何小事。
凡事以能完全的投入为重。

如果你找不到，试着尝试不同的爱好。
给自己限定时间，在这段时间摸索。当你真正对一样事物能完完全全的投入，那你也可以继续探讨下去。

又或是，让自己能够接触不同领域的人，从他们热情的对待生活当作借镜。
而此刻，是我正在做的几项学习功课。

1。建立自己的专注和对每一样事物都十分投入。
2。发现自己的热情。
3。给自己一段时间去摸索不同的领域，让自己接触对生活充满热情的一群。
4。在这段时间，不去看待利益的多少，而是看待自己可以从中学习多少。
5。把自己所有所学的归零开始。

任何事情，当我们真正的开始了，就要好好的完成它。
生命就好比一段旅程，每一段旅程如此精彩，每一段都如此珍贵，任何一段都逐步造就今天的你。

新开始，替换过去

自言不是很爱表达的我，有时情感被触碰到时，还是很想透过文字来整理自己的思绪，在这个空间里，在没人认识或给于任何评断而有一个平台来释发内心的情绪。

最近一直监视自己过去的人生，特别是自己过去一直不肯去承认面对的缺点，在此刻竟能坦荡荡的观察，甚至拿来讨论。

快要跨入生涯的新一端，内心可是如此的焦虑，不同于背包旅行般敢于尝试任何没经历过的体验。

第一次发现自己的胆怯。

直接而豪不掩饰，带着一颗不批判的心情来面对不完美的自己，我喜欢这样坦白的自己。

对我而言，整理房间更像整理自己的思绪和心态。

好些时候，当自己舍不得丢掉已经不再需要的物品时。却同时也发现生活一部分的记忆或许不再适合容纳在现在的生活。

曾经我们非常珍贵的衣物，在若干年后已经不再是我们的最爱了。同样的，过去了的感情，有时也已经不再适合我们了，只适合拿来回忆。

打开照片，记忆固然美好，但那都在回忆里，有时更怕的是那分依恋让自己无法前进。

照片里的生日祝语，已经是八年前的礼物。

八年前，写着这字条的美女总带着阳光般的笑容，八年后的现在，一切都不一样了。

时间或许无法改变答案，但时间对我们的自省扮演着非常重要的角色。

拍这张照片，只为提醒自己要活在当下。因为好多事情的发生已经让我们无法回到从前。

遗憾，只能透过时间的长短来决定能接受的程度。

我们无法决定一个人的生命长度。

好好的生活，我不断的提醒自己。

生活如何难，在很多事情很多人眼中更微不足道。

时间，

生命里要面对的生命课题，不管我们如何延迟抗拒，还是逃不掉。

我们会因为面对一些课题，从开始的抗拒，进而慢慢接受，然后可能用了好长的时间修复才能

前进。

回首时，我们可能发现自己彻底的改变，可能更加坚强更有韧性。

更大的可能，原本我们认为的悲惨却成了成就我们最好的礼物。

对生活的态度或是对生命的定义完全折服，愿意开始接受人在生命的掌控如此不知量力。

时间也让我们看到曾经的承诺，在时间流失下，自信的外衣开始退色，而自嘲的心情更强烈。

想要改变的勇气被剥落了，只看到自己的一成不变还有顽固不屈。

内在的渴望，和外在的成果差异如此之大。

如果这时换成是你，会如何面对呢？

去改变，努力前进？ 还是站在原地，直到生命的终点。

有时，自认聪明的我们，却从来都忽视了身体和内心带给我们的讯息。

正当我们逞强的逗留在一个对自己心灵枯萎的环境，我们的身体总会透过身体或内心的不适来透露这讯息。

而我们，有多少时候被外在的诱惑拼命的前进努力，如此虐待自己。

当一个人找到希望和方向时，生活再怎么颓废也会有活力，能再站起来继续前进。

如此，当周遭的人都放弃你时，请不要放弃自己，那只是你还看不到自己的价值。

该改变时，就全力以赴。

该成长时，就好好的学习。

该接受时，好坏勇敢的去面对接受。

该放下时，在美好的也过去了。

我们，只能一直往前走。

此番话提醒自己，要常常整理生活和思绪。

加油咯。

也谢谢我这位朋友，谢谢你让我学会生命最珍贵的一课。

Bread and butter - 牛油和面包

当面包夹牛油不再美味时

爱情，就是能让对方人生能有自主权，让对方能自由。

我们大多数人不是为昨天懊烦，就是为明天担忧，偏偏不肯为今天的面包涂上厚厚的果酱。——戴尔-卡耐基

一个人时，有时平淡无味，像土司般般白皙能慢慢品尝生活。

当爱情来时，像第一次的土司沾上牛油般，那淡淡的牛油香味就足以美味一时。

习惯了相同的味道失去了新鲜感，同样的牛油味道也变得过于油腻。

后来，有些人选择了果酱，从此丢弃了牛油。

有些人在牛油上添加了果酱，然后在这两者共存的味道流连忘返，难以取舍。

有些人选择了果酱，之后发现还是单纯的牛油面包最适合自己。

有些人，则选择把手上那杯咖啡淋在面包上，从此失去了本来完整的早餐。

当面包夹牛油失去当初的美味时，不是因为果酱而变质。

真正变质不只是外在，味道并没有变，那变的又是什么呢？

当喜欢的味道变质时，或许我们要学习的是如何面对经过时间变迁的改变，而从而选择。

在选择丢弃还是接受原来的味道，还是完全的改变选择，

往往比浪费时间在怀恨和比较更为重要。

遇到生命难题时，学习不再重犯同样的错误，

面对的伤口努力往前，

在一段时间之后，当初看似令人难于忍受的伤口往往却成了我们成长里最好的生命礼物。

如何衡量你的人生

在克里斯订探讨其中一堂课，“你如何衡量你的人生”演讲曾在学堂里给了学生做了这样的练习。

他要学生对着镜子，问一问自己何以有今天这样的生活状况？如果继续现在生活的行为，你能预知未来的你会有怎样的人生呢？

他说道，大部分的人都只用有限的指挥去衡量人生。

因此，大部分的人都会透过累计的方法来痕量成功，其中包括财富累积，提高自己的阶级，事业成长率，还有种种透过计算来累计计算来衡量自己的人生是否成功。

相比之下，我们或许花了很多时间家庭付出，对家庭的付出的成果往往无法显而易见，但这却是我们人生快乐最大的源头，而我们在人生里头花了多少时间和心血在家庭里头呢？

那，我们到底如何看待衡量自己的人生呢？

我们怎样知道自己真正活得有价值呢？

而当你完成你的人生旅途时，面对上帝问话时，上帝会如何衡量你这一生呢？

上帝或许不会在意你累计了多少财富，事业做得多好，但他会想知道透过上帝给于的天赋，你帮助了多少人？

还是有多少人从中受惠？

你， 又是如何衡量你的人生方向呢？